西红柿炖牛腩和炖牛腩哪个营养好？

西红柿炖牛腩和炖牛腩哪个营养好？

西红柿炖牛腩营养好

开胃又营养，是一道简单易学，且高颜值的大众菜了。主料西红柿和牛腩的营养价值不容小觑。番茄，也就是西红柿，是一个多种营养元素的集合地。西红柿富含多种维生素，钾，铜，磷，叶酸。