烧烤金针菇的热量是多少？

烧烤金针菇是一种健康的食物选择，其中富含蛋白质和纤维素。每份烤金针菇大约含有15卡路里，但要注意的是，烹饪 *** 和食物份量可能会有所不同，因此更好按照个人需求进行调整。

- 蛋白质：0.5克

- 脂肪：0.4克

- 碳水化合物：11.8克

- 纤维：2.6克

- 钠：566.4毫克

- 维生素A：10.2微克RE

需要注意的是，这些数值可能会因品牌和规格的不同而有所变化，如果您想要得到准确的信息，请查看产品标签或联系产品制造商获取最新数据。