女性经常吃阿胶糕的好处和缺点？

女性经常吃阿胶糕的好处和缺点？

好处：女性经常吃阿胶可以帮助恢复身体，对女性营养不良、气血虚弱、贫血、黄色有很好的效果，但也能美容，延缓衰老，改善体内钙平衡。

缺点：易加重上火症状，不利于伤口愈合。