塔塔粉和蛋糕油对身体有害吗？

塔塔粉和蛋糕油是常见的甜品添加剂，它们都含有较高的脂肪含量。长期大量摄入可能增加患上心脏病、高血压等慢性疾病的风险。在选择甜品时，建议适量食用，并尽量选择低脂或无脂的产品。注意控制体重和饮食结构，以维持健康的体重和血糖水平。

“塔塔粉和蛋糕油是常见的甜品添加剂，它们都含有较高的脂肪含量，长期大量摄入可能增加患上心脏病、高血压等慢性疾病的风险，在选择甜品时，建议适量食用，并尽量选择低脂或无脂的产品，注意控制体重和饮食结构，以维持健康的体重和血糖水平。”

修改后：

“塔塔粉和蛋糕油是食品行业中的常见配料，虽然具有较高的脂肪含量，但对于普通人群来说，适量摄入并不一定是坏事，长时间大量食用这些添加剂可能导致一些健康问题，在选择甜品时，应适度食用并优先选择低脂或无脂产品，我们还需要保持合理的体重和饮食结构，以保持健康的身体状况。”