胃肠炎吃什么食物比较好？

胃肠炎吃什么食物比较好？

胃肠炎是一种常见的疾病，因为饮食不规律，吃太多的冷饮和冰饮。年轻人吃得不节奏，暴饮暴食，容易患急性胃肠炎。胃肠道本身有一个修复期，不建议补充太多的营养，患者吃小米粥、米粥等，减少谷物粥、谷物粥，确保胃休息，避免增加胃肠道负担，多喝糖水和盐水来补充水。