豆浆机米糊的做法?
不要泡米饭。
1、用量杯取一杯半米,洗净
2、将大米放入豆浆机中
3、将水加入水位线,将机头放好
4、打开电源,选择“米糊”功能。没有米糊功能的豆浆机可以选择“谷物”功能。你也可以根据自己的喜好添加其他成分,如花生、红枣等
扩展资料
营养价值:
米糊更容易被人体消化吸收,能迅速为身体提供能量;
混合各种谷物的米糊营养和保健效果更丰富;
充分释放谷物香气,增强感官享受,促进食欲;
米糊制作方便,但也有缺点:谷物量控制不当,容易夹生美味的米糊。
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