蒜蓉油麦菜是一道美味又健康的家常菜，其口感清爽，绿色蔬菜与蒜香油味的完美结合，很受大家喜欢。下面就为大家分享一下蒜蓉油麦菜的制作方法以及视频，让大家在家也能轻松做出美味的蒜蓉油麦菜。
材料：
1. 麦菜 300g
2. 姜末 10g
3. 大蒜 15g
4. 盐 适量
5. 生抽 适量
6. 食用油 适量
步骤：
1. 麦菜洗净，沥干水分备用。
2. 大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 热锅凉油，加入蒜蓉和姜末炒香。
4. 加入适量的盐和生抽，翻炒均匀。
5. 最后加入麦菜煸炒至熟即可。
蒜蓉油麦菜的做法视频：
（视频链接）
总结：以上就是蒜蓉油麦菜的制作方法及视频了，大家不妨试着做一下吧，相信一定会受到家人和朋友的赞美的。记得在烹饪过程中，火候要掌握好，不要煮过头或者过生，这样口感最佳哦！
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