纳豆作用和功效?

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纳豆作用和功效?

吃纳豆的好处是可以减肥。

纳豆作用和功效?

纳豆含有一些营养物质,可以使人有饱腹感,可以减少人体对于脂肪的吸收,而加速体内脂肪的代谢和促进钠脂肪燃烧。这样防止脂肪堆积,而达到减肥的目的。

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