番茄鱼龙利鱼最正宗家常做法?
主料:
龙利鱼200g
辅料:
西红柿2个
番茄沙司30g
黑胡椒粉4g
姜丝6g
橄榄油10克
盐适量
清水适量
淀粉3g
步骤
1· 龙利鱼斜切薄片,清洗两遍,沥干水分,用食盐、料酒、胡椒粉抓起粘性,放一个蛋清,少许生粉陆续搅拌均匀,喷些油。腌制1小时
2· 番茄去皮切丁,锅中热油加葱白,倒入番茄,炒至软烂,加一点番茄酱,和食盐,再加一碗水。
3· 汤汁浓郁后,加龙利鱼,煮4分钟,洒葱花,麻油。
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番茄鱼龙利鱼最正宗家常做法?
主料:
龙利鱼200g
辅料:
西红柿2个
番茄沙司30g
黑胡椒粉4g
姜丝6g
橄榄油10克
盐适量
清水适量
淀粉3g
步骤
1· 龙利鱼斜切薄片,清洗两遍,沥干水分,用食盐、料酒、胡椒粉抓起粘性,放一个蛋清,少许生粉陆续搅拌均匀,喷些油。腌制1小时
2· 番茄去皮切丁,锅中热油加葱白,倒入番茄,炒至软烂,加一点番茄酱,和食盐,再加一碗水。
3· 汤汁浓郁后,加龙利鱼,煮4分钟,洒葱花,麻油。