番茄鱼龙利鱼最正宗家常做法?

1个月前 (12-23 23:05)阅读2回复0
看看头条
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番茄鱼龙利鱼最正宗家常做法?

主料:

龙利鱼200g

番茄鱼龙利鱼最正宗家常做法?

辅料:

西红柿2个

番茄沙司30g

黑胡椒粉4g

姜丝6g

橄榄油10克

盐适量

清水适量

淀粉3g

步骤 

1· 龙利鱼斜切薄片,清洗两遍,沥干水分,用食盐、料酒、胡椒粉抓起粘性,放一个蛋清,少许生粉陆续搅拌均匀,喷些油。腌制1小时

2· 番茄去皮切丁,锅中热油加葱白,倒入番茄,炒至软烂,加一点番茄酱,和食盐,再加一碗水。

3· 汤汁浓郁后,加龙利鱼,煮4分钟,洒葱花,麻油。

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