黄磊西葫芦饼的做法?
食材:富硒黑小麦粉60克、黑全麦粉60克西葫芦300克、鸡蛋3个、黑芝麻8克调味品:盐3克、小鲜侣调味汁10克、十三香1克
步骤2/12
全部装入碗中,打入2个鸡蛋、舀入60克黑全麦粉(严选黑麦全麦石磨而成、低脂肪低升糖,富含粗纤麦麸);
步骤4/12
再舀入60克富硒石磨黑小麦粉,其钙含量比普通小麦高132.3%,能促进孩子的生长发育,滋养脾胃;
步骤5/12
放入3克食盐、1克十三香、10克由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的鲜味汁,充分搅拌均匀;
步骤6/12
如果觉得比较干,可以像我这样再打入1个鸡蛋来调和(具体根据实际的干湿情况来决定)
步骤7/12
充分拌匀至无干粉状后倒入8克黑芝麻;
步骤8/12
翻拌均匀,让黑芝麻充分融合;
步骤9/12
鹅妈妈平底锅预热倒入适量植物油,舀入糊糊摊成小饼状;
步骤10/12
煎至两面金黄且熟透就可以出锅
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