广式砂锅鱼头豆腐锅?
1/12 鱼头去鳞、鳃和头上的大鳍,洗净擦干,分成两半
2/12 用少许生粉抹在鱼头上,稍微撒一点,用手均匀涂抹。
3/12 将豆腐切成方形厚块
4/12 煎锅刷干净,加热,倒入植物油,准备炸鱼头。当油温为70%时,将鱼头沿着锅滑入油锅。如果家里的煎锅又小又大,你可以把它炸两次。炸鱼头时一定要多一点。别担心,油不会浪费的。我们也可以用剩下的油炸豆腐和烹饪
5/12 炸鱼头后,炸豆腐
6/12 豆腐也是如此。油温70%热时,沿锅边滑入,炸至两面金黄,捞出控油
7/12 炒豆腐的时候,把葱姜和青蒜切好。同时,煮一壶开水
8/12 准备一个砂锅,放在炉子的另一个火眼上,把炸豆腐整齐地放在锅底,炸鱼头铺在豆腐上
9/12 一切都准备好了。将锅刷干净,倒入少许植物油,加入葱和姜,翻炒几次,加入一茶匙柱候酱和半茶匙大豆酱,翻炒香味,倒入适量沸水,将调和好的汤倒入砂锅中。汤应该没有鱼头。开火
10/12 开火后,根据自己的口味加入适量的酱油、酱油、蚝油和盐,继续煮10分钟
11/12 然后用小火煮30分钟,让它尝起来。煮20分钟后,加入少许白砂糖。糖的作用是提高新鲜度,收集果汁。
12/12 出锅前,撒一点鸡粉,关火上桌。顺便说一句,上桌后,掀开锅盖后,你会看到离火的砂锅鱼头锅还在滚动,只是把我们准备好的青蒜放进去提香
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