枸杞和北芪泡水喝有什么功效？

枸杞和北芪泡水喝有补肾、养肝、明目等功效。枸杞有滋阴潜阳、强筋壮骨的功效；北芪有益气固表、生津止渴的作用。枸杞泡水可改善体质，提高免疫力，对于失眠、贫血、免疫力低下等问题有一定辅助治疗效果。但需要注意的是，如果是孕妇或哺乳期妇女，应在医生指导下使用，并且避免过量饮用。

枸杞和北芪都是常见的草药，它们都有补益身体的功效，黄芪主要能够提升人的免疫系统，增强体质，还能帮助消化，而枸杞则能够滋补肝肾，明目的同时，还能对于抵抗衰老有一定的好处。

通常情况下，我们会将黄芪与枸杞一起泡水服用，这是因为这两种草药在一起的时候，不仅可以有效的提高身体的免疫力，还能改善肝脏的功能，还有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。

如果在生活中出现气虚、自汗、失眠等病症时，也可以适当使用黄芪和枸杞进行调理，因为黄芪具有很高的补益效果，而枸杞则具有一定的明目和滋养身体的效果，两者结合可以有效的改善这些病症。

无论是黄芪还是枸杞，都不能随意使用，在开始使用前，更好还是先咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合使用这些草药。