炒西蓝花家常做法?

1个月前 (12-25 22:41)阅读2回复0
看看头条
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炒西蓝花家常做法?

食材:西蓝花一棵,彩椒少许,盐,鸡精,香油,蚝油。

步骤:

1、西蓝花用手掰成小朵,清洗干净;

炒西蓝花家常做法?

2、蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖,拌匀;

3、切好香葱、大蒜、辣椒;

4、西蓝花放入开水中焯下捞出备用;

5、锅中入油,烧热加入葱、蒜、辣椒炸香,放入西蓝花炒一炒;

6、加入调好的味汁,炒匀出锅。

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