怀孕可以吃荞麦吗？

怀孕可以吃荞麦吗？

怀孕是可以吃荞麦的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，孕期可以多吃些粗粮，不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致营养过剩导致巨大儿和增加孕期并发症的发生，平时多活动，孕后期密切观察胎心和胎动的情况，如果胎动异常，需要及时去医院检查就诊。