青豆炒瘦肉最正宗的做法?
青豆炒瘦肉是一道美味的家常菜。将瘦肉切片后用料酒、生抽腌制;青豆提前焯水去涩味备用。锅热加油,放入腌制好的瘦肉翻煎至两面金黄。加入焯过水的青豆快速翻炒均匀,再加入适量盐调味即可。这道菜品营养丰富,口感鲜美,是春季养生的好选择。
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修改后的文章如下:
青豆炒瘦肉最正宗的做法?
主要食材
毛豆、猪肉
主料:毛豆400g、猪肉200g
辅料:食盐适量、酱油适量、大蒜2粒、蚝油适量、花生50g、调和油适量
步骤
1、猪肉粒用油、盐、酱油、生粉拌好,毛豆去壳洗净备用。
2、大蒜切片、准备一把炒熟的花生米。
3、平底锅中下油,放花生米爆炒一下,倒入拌好的猪肉粒炒至八成熟出锅备用。
4、爆香蒜片,倒入毛豆翻炒几下,加少许水以炒煮方式把毛豆炒熟(如果先用水煮熟再炒就更好了)。
5、毛豆熟后,加入炒好的肉粒花生,炒至全熟直少许蚝油、酱油收汁即可。
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