杨梅炖汤怎么炖最好？

杨梅炖汤怎么炖最好？

砂锅炖杨梅汤最佳。
因为杨梅可以补血润肠、解酒明目、清热去火，炖杨梅汤可以发挥其保健效果。
而砂锅的材质能够更好地保留食材的香味和营养，炖杨梅汤时可以加入红枣、枸杞等补血养颜的食材，最终汤汁鲜美滋补。
建议炖制时可以慢火炖3-4小时，让汤汁浓稠而不腻口。