韭菜有助于生精吗？

韭菜有助于生精吗？

可以。

韭菜中含有维生素和锌元素较丰富，具有养精生精的作用，还可以提高机体免疫力，所以韭菜有补肾功效。可以用于治疗腰膝酸软、阳痿等肾虚引起的症状。对于补肾韭菜和中药相比疗效较弱，食补只能起到辅助治疗作用，可以在医生指导下选择用中药调理。