养胃米汤的做法?
做法有两种,一种是用米饭和冰糖制作米汤,另一种是用米、玉米粉和小米粉等谷物制作米糊。
第一种做法:
准备食材:米饭、冰糖、水。
将米饭、冰糖和水放入破壁机中。
使用快速豆浆功能开始搅打。
等待搅拌完成后,即可享用美味的米汤。
第二种做法:
准备食材:米、玉米粉、小米粉等谷物。
将谷物混合在一起,放入搅拌机中搅拌成糊状。
将搅拌好的养胃米糊放入锅中,加入足量的清水,大火煮开,转小火继续煮至米糊熟透。
加入适量的盐调味,最后起锅即可。
养胃米汤不仅可以独立食用,还可以与其他蔬菜、肉类等搭配食用,以达到更全面的营养摄取效果。
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