银鱼炒蛋需要焯水吗?

4天前 (12-30 08:47)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1732094
  • 级别管理员
  • 主题346418
  • 回复2
楼主

银鱼炒蛋需要焯水吗?

需要:

1/10 将银鱼洗净后倒入开水锅里焯一下,去掉有害成分并祛除腥味;

银鱼炒蛋需要焯水吗?

2/10 将焯过水的银鱼用漏勺捞出,过凉冲洗干净;

3/10 将银鱼装在沥水篮里,沥干水分备用;

4/10 将香葱切成葱末待用;

5/10 加适量料酒、精盐、胡椒粉、葱末和银鱼搅拌均匀;

6/10 鸡蛋打撒入拌过佐料的银鱼中;

7/10 将鸡蛋液和银鱼搅拌均匀;

8/10 平底锅内放入适量色拉油烧热,等油温高了,倒入银鱼鸡蛋一起煸炒;

9/10 先煸炒一会,再翻身煸炒,待银鱼发白,蛋液凝结成块状,即可关火出锅;

10/10 装盘后的银鱼炒鸡蛋色泽非常漂亮,口感嫩滑鲜美

0
回帖

银鱼炒蛋需要焯水吗? 期待您的回复!

取消