青蚕豆怎么炒好吃?

1个月前 (12-30 23:53)阅读2回复0
看看头条
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青蚕豆怎么炒好吃?

主料:

蚕豆400克

冬菜25克

冬笋50克

调料:

酱油5克

味精3克

青蚕豆怎么炒好吃?

料酒10克

淀粉(玉米)5克

盐3克

花生油50克

姜2克

白砂糖3克

香油10克

做法:

1. 将鲜蚕豆剥去皮

2. 冬笋洗净,切丁

3. 冬菜、姜均切末

4. 将酱油、料酒、味精、精盐、白糖放入碗内,兑成调味汁,待用

5. 锅上火,注油烧热,下姜末炝锅,煸炒出香味,下冬菜、蚕豆、冬笋丁

6. 煸炒片刻后,下入兑好的调味汁,添适量高汤,用湿淀粉勾芡,淋入香油,炒匀,即可出锅装盘

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