减肥如何吃酒酿？

减肥如何吃酒酿？

减肥期间最好不要吃酒酿，因为酒酿的热量不算低，而且酒酿中一般会加入很多的糖分，吃了之后会形成脂肪堆积在体内，会导致肥胖的。而且吃酒酿的时候，有些人还会加小圆子，这是有糯米制作而成的，吃了不容易消化，也会增胖。所以减肥期间最好不要吃酒酿，实在想吃就选择低糖的酒酿。