鳕鱼片在家怎么做好吃?
舌尖美味
7个月前
阅读:3
评论:1
鳕鱼片富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,搭配多种调料, *** 简单美味。首先将鳕鱼清洗干净,用刀切成长条状;然后热锅冷油,放入蒜末、姜末炒香,再加入适量料酒翻炒均匀;最后倒入适量清水,盖上锅盖炖煮15分钟左右,鳕鱼片就熟透了,营养丰富又好吃。
鳕鱼片在家怎么做好吃?
1、鸡蛋、面包糠、树莓、淡奶油、杏仁片、橙汁、淀粉各适量。
2、 将鲜面包掰碎,洋葱切碎,与提子干拌匀,包进鳕鱼片里,卷成卷。
3、沾上淀粉,滚上蛋液,再沾遍面包糠,入锅煎熟。
4、橙汁入锅收浓汁,浇在盘底,放上煎好的鱼卷。
5、甜菜根碎加椰糖调好,放在鱼卷上面即可。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。
上一篇:东风标致301自动挡? 下一篇:减肥期间晚上可以吃泡面吗?