养胃粥的做法?

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养胃粥的做法?

红枣黑米粥

1、准备提前煮大约两两个黑米,一小把红枣和两个鸡蛋备用。首先,去掉枣核,切成薄片,放入小碗中,将鸡蛋放入碗中,将蛋黄和蛋清分开,分别放入两个碗中,在装有蛋清的碗中加入少许水,用筷子搅拌均匀。

养胃粥的做法?

2、在锅里加入适量的水,加入约30克糖。水煮沸后,倒入黑米和红枣,用勺子翻几下,勾入一勺水淀粉。当汤浓稠粘稠时,从锅里取出火,用勺子搅拌,将蛋清均匀地倒入锅中。煮沸后,你可以关掉火,把锅放进锅里。

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