怎样炒肉丝更好吃?
材料准备:
【主料】里脊肉一块
豆角/红椒/葱/蒜/红干椒
食盐1克/胡椒1克/料酒5克/酱油5克/蚝油5克/鸡粉2克/糖2克
第一步:配菜-第一步 准备一把长豆(豇豆),洗净切成段,半个红椒,去籽后切成丝。红椒主要用于配色 将大葱白斜切成片,大蒜也切成片,加入一把红干椒~
第二步:腌制-里脊肉,先切成片,再切成丝,将肉丝放入盆中,加入1克盐、1克胡椒粉、5克料酒, 滴几滴酱油调整背景色,快速搅拌均匀,让肉丝吸收调味料,然后加入植物油搅拌,用植物油锁住肉丝的水分,味道更嫩~
第三步:悼念水——下面,我们把长豆焯水,锅里烧清水,开水后倒入长豆和红椒,长豆变蓝,焯水40秒。断生后,捞出控水,将长豆焯水,以便在以后的快速煎炸过程中生熟~
第四步:将植物油倒入滑动锅中。完全滑动锅后,将热油倒出,然后加入冷油。热锅冷油的目的是炒肉丝时不要粘在锅上。炒肉丝变色,然后将肉丝倒在漏勺上,控制油脂。肉丝应在低温下滑动油脂,这样味道才足够光滑和柔嫩。油炸变色~
第五步:出锅-锅中烧油,倒入葱蒜红干椒爆香,再倒入豆角和红椒, 翻炒一会儿,豆皮起皱时,倒入肉丝,开锅调味,倒入料酒10克,蚝油5克,盐2克,鸡粉2克,糖2克,翻炒调料,翻炒一会儿,勾水淀粉,开火,把汤收起来粘稠,开锅时倒入明油,然后出锅装盘~
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