不甜的柠檬水怎么做?
舌尖美味
6个月前
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柠檬水中加入蜂蜜可以制成甜味的柠檬水。您可以在家里 *** 这种健康饮料。在杯子里放入适量蜂蜜,然后加入鲜榨柠檬汁。搅拌均匀后即可享用。这款柠檬水不仅美味可口,而且有助于消化和解渴。为了保持其营养成分,尽量选择新鲜、无添加糖分的食材。
洗净柠檬
挑选一个表面光泽鲜亮的新鲜柠檬,把表皮清洗干净,因为我们要带皮喝,所以更好仔细洗一下。
步骤二:冻柠檬
把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时,这是为了切片时好切。
步骤三:柠檬切片
把冻好的柠檬切成片状,不要切的太厚即可,取其中的一到两片,其它的可以再放进冰箱以后再用。
步骤四:开水放温
将烧开的水放温,大概喝起来感觉不烫,稍稍的热即可,因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成分。
步骤五:放柠檬
将柠檬放进温水里泡一会儿,这时候就可以喝了。
每天喝一杯柠檬有助于美容哦。
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