肉末茄子的做法
肉末茄子是一道色香味俱佳的传统美食,不仅营养丰富,而且家常味道十足。下面分享一下肉末茄子的做法。
准备材料
所需材料:茄子、瘦肉末、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖、香油、水淀粉、油。
步骤
1. 茄子洗净去蒂,切成长段,用开水焯水备用。
2. 瘦肉末加少许盐、料酒、淀粉搅拌均匀。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,放入肉末煸炒至断生。
4. 放入豆瓣酱炒出红油,加少许水,放入茄子煮至软烂。
5. 加入生抽、老抽、糖翻炒均匀。
6. 水淀粉勾芡,淋上香油即可。
小贴士
1. 焯水茄子,可以去除苦味,同时使茄子更加软烂。
2. 肉末要加入少许盐、料酒、淀粉搅拌均匀,提高口感。
3. 煸炒肉末要煸出油,增加肉末香味。
4. 加入豆瓣酱可以使口感更加浓郁,颜色更加红亮。
5. 加入糖可以平衡酸甜味道,提高口感。
6. 最后淋上香油,可以增加肉末茄子的香味。
总结
以上是肉末茄子的做法,方法简单易学。肉末茄子味道鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。欢迎大家尝试!
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