清汤羊蝎子火锅怎么做?

舌尖美味 6个月前 阅读:3 评论:1
清汤羊蝎子火锅是一道美味可口的传统鲁菜, *** *** 包括备料、处理羊蝎子、熬制清汤底料、涮煮羊蝎子等步骤。需要注意的是,羊蝎子要冷水下锅,煮至血水浮沫出现后再捞出备用。清汤底料则可以加入葱姜蒜、白萝卜等食材提鲜。涮煮时要用小火,适时翻动,待羊蝎子熟透即可食用。清汤羊蝎子火锅 *** 简单,营养丰富,适合冬季进补。

清汤羊蝎子火锅怎么做?

清汤羊蝎子火锅怎么做?

羊蝎子火锅是一道以羊蝎子为主料的火锅,羊蝎子就是羊大梁,形状酷似蝎子,因此被俗称为羊蝎子,羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质,易于吸收,有滋阴补肾、养颜壮阳的功效。

原料:

羊蝎子2斤、香菜1根、葱1根、姜1小块、花椒15克、小茴香10克、孜然15克、良姜1小块(约15克)、草果1个、香叶2片、桂皮1段、干辣椒4个、白胡椒粒15克。

调料:

生抽3汤匙(45ml)、老抽2汤匙(30ml)、盐3茶匙(15克)、料酒3汤匙(45ml)。

步骤:

1、把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。

2、炒锅中倒入油,待油温5成热时,放入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。

3、等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒,大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽、老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。

4、羊蝎子炖至一个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。

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