什么是紫苋菜？

什么是紫苋菜？

紫笕菜是笕菜的一种，笕菜有很多颜色，有粉绿色，有红色的，还有暗紫色和带紫斑色等品种。

它的作用很大，它能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，还可以促进疑血和造血功能。还能抗辐射，抗氧化，常吃含硒丰富的紫笕菜，可以提高人体对抗辐射的能力。