干刺参泡发的正确步骤？

干刺参泡发是一种非常受欢迎的泡发 *** 。具体步骤如下：，，1. 准备干刺参，去掉根部和杂质。，2. 将干燥的干刺参放入清水中浸泡30分钟至1小时。，3. 将泡好的干刺参捞出沥水。，4. 水温上升到70度左右后，再次将干刺参放入水中浸泡30分钟至1小时。，5. 然后取出干刺参，沥水即可。，，请注意：泡发的时间和温度对结果有很大的影响，请按照实际情况调整。浸泡过程中要避免与空气接触，以防止氧气氧化导致营养流失。

“干刺参泡发是一种非常受欢迎的泡发 *** ，具体步骤如下：准备干刺参，去掉根部和杂质；将干燥的干刺参放入清水中浸泡至少30分钟至1小时；将泡好的干刺参捞出沥水；将泡发好的干刺参放入干净无油的锅中，加足纯净水，开火煮沸，转为小火慢慢炖煮30分钟；关火后焖一会儿，让所有的营养成分都被吸收进海参里。”

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