午餐的正常食量是多少？

午餐的正常食量是多少？

午餐的正常食物摄入量约为500克至600克。根据中国的习惯，午餐通常是米饭和蔬菜。一个正常的成年男人，用三到两米的水做饭，蒸五到六两米。现在生活条件很好，两道菜，一汤。重六，七两个。米饭，食物加起来，午餐的正常食物摄入量约为500克，约为600克。如果你做体力工作，大约需要2金。