月经期间可以生吃胡萝卜吗？

月经期间可以生吃胡萝卜吗？

月经期间可以生吃胡萝卜的，月经期间适当的吃一些胡萝卜不会影响到身体，但是不要吃过多的生胡萝卜，以免受凉引起肠胃不适，月经期间建议注意加强营养，多吃温补的食物，可以吃红枣，牛奶，瘦肉等食物，要注意好月经期的卫生，避免腹部受凉。