姜蜂蜜水的最佳饮用时间？

姜蜂蜜水的最佳饮用时间？

姜蜂蜜水是由老姜和蜂蜜制成的一种保健型饮品。适合于各类人群，可以提高人体的抗氧化水平，起到很好的护肤作用，有美白嫩肤的功效，也能促进肠蠕动，缓解便秘。这需要长期坚持喝，可以每天上午喝一杯生姜蜂蜜水，不要选择晚上喝，晚上喝容易导致肠胃蠕动加剧，影响睡眠。