红苋菜的几种家常做法?

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红苋菜的几种家常做法?

蒜茸炒红苋菜

用料 红苋菜500g;蒜蓉少许 

做法

苋菜择好洗净

红苋菜的几种家常做法?

1.热锅,下油(如果有猪油炒更香),下蒜蓉炒香,下苋菜翻炒

2.炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可

上汤苋菜

用料 苋菜300克;皮蛋一个;蒜4瓣;老姜10克

 做法

1.苋菜摘取顶端嫩叶,老硬的梗弃之不用;老姜去皮切丝;大蒜剥去外皮,切成两半;皮蛋切小丁备用

2.择好的苋菜用大量冷水清洗干净,过沸水焯煮30秒,捞出沥干水份备用

3.炒锅中放入少许油加热至6成,放入蒜瓣和姜丝炒出香味,加入高汤煮开,放入皮蛋丁并调入盐调味

4.把煮好的高汤淋入焯烫过的苋菜即可

苋菜炒饭

用料 苋菜300克;米饭300克;蒜;盐;蚝油 

做法

1.蒜切末

2.苋菜洗净,切小段

3.锅中入少许油,放入蒜末炒香

4.倒入苋菜

5.调入盐、蚝油略翻炒

6.倒入大米饭

7.翻炒均匀即可

清炒红苋菜

用料 红苋菜500克;蒜两瓣;盐适量;食用油 

做法

1.将红苋菜去掉根部,择好,洗净,沥水

2.蒜切片或蓉备用

3.炒锅注油烧热,下蒜片爆香,接着倒入苋菜大火快炒,待苋菜稍变色调入适量盐翻炒均匀即可出锅

蒜蓉苋菜

用料 苋菜一把;蒜瓣5.6个;盐;食用油

 做法

1.剥好的蒜瓣放到蒜臼里,加半勺盐。

2.捣成蒜蓉备用。

3.锅中倒油,油热后放入蒜蓉。

4.蒜蓉划散炒香。

5.放入苋菜,翻炒,尝下味道,因为蒜蓉加过盐了,不咸就少加点盐。到所有苋菜都炒熟。

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