黑米粥怎么样？

黑米粥怎么样？

材料：糯米，黑米

1、准备食材 糯米不要太多 做太多会太粘。

2、洗净后放入锅中 适量加水。

3、压力锅调整到密封状态。

4、按粥键即可。

5、自动减压后即可食用，也可添加白糖。

黑米是一种理想的补品成分。黑米因其深色皮肤而被命名为“黑米”，因其功效也被称为补血糯米。黑米平、甜，能滋阴补肾，补脾胃，养气活血，养肝明目。