营养牛排骨汤的做法?
配料:牛排骨2条,红枣、盐、姜各适量。
做法:
1、将买来的牛排骨用清水浸泡15分钟,切成小块,姜洗净备用。
2、将牛排放入冷水锅中煮沸,煮5分钟后将牛排骨捞出,用清水洗净。
3、另准备一个炖锅,放入洗净的牛排骨,加入适量的水、红枣、姜。
4、旺火煮开后,转下火,用小火炖,直到浓香牛排骨骨胶原蛋白渗透,肉香软盐调味可关火。
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营养牛排骨汤的做法?
配料:牛排骨2条,红枣、盐、姜各适量。
做法:
1、将买来的牛排骨用清水浸泡15分钟,切成小块,姜洗净备用。
2、将牛排放入冷水锅中煮沸,煮5分钟后将牛排骨捞出,用清水洗净。
3、另准备一个炖锅,放入洗净的牛排骨,加入适量的水、红枣、姜。
4、旺火煮开后,转下火,用小火炖,直到浓香牛排骨骨胶原蛋白渗透,肉香软盐调味可关火。