瘦肉苦瓜汤的家常做法?

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瘦肉苦瓜汤的家常做法?

配料:苦瓜250g;干柠檬片5g

辅料:油;盐;酱油;大蒜;干红辣椒;味精;白芝麻各适量

步骤

1.将苦瓜洗净,从中间切成段。

2.将苦瓜切成圆圈,取出中间的核心。

3.用沸水浸泡干柠檬片15分钟。

4.锅里开水后,倒入苦瓜片,加入几滴油,煮至苦瓜变软。

瘦肉苦瓜汤的家常做法?

5.捞出苦瓜,控制干水,加入适量盐,倒入柠檬水搅拌均匀。

6.然后加入适量的酱油,将大蒜捣碎,加入,将干辣椒切成小块,加入少量味精。

7.将油加热,倒在蒜泥和辣椒上。

8.将苦瓜放入盘中,点缀干红辣椒,表面撒白芝麻。

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