雪耳和银耳的区别?
我们从培植,营养成分,胶质,便捷性,泡发率,生产标准这六个方面来看看雪耳和银耳的区别是什么。
一、培植:培植主要包括培养基,用水质量,培植周期和培植次数这四个方面。
1、培养基。培养基就好比土壤,越是肥沃的土壤,栽种的农作物就又大又好,同样的,优质的培养基才能培育出优质的银耳,雪耳是采用12种药食同源的中草药作为培养基培植而成,营养价值丰富。越优质的培养基成本就越高,培养出来的银耳营养价值也越大,同样价格也会更贵。
2、用水质量。雪耳是直接用过滤的山泉水灌溉和冲洗,这样生产出来的银耳就比较天然健康,无杂质。而普通银耳则是采用普通的湖,河水灌溉和冲洗,这样成本低,同时银耳也有被污染的可能。
3、培植周期。雪耳是60天的培植周期,全程不施农药,化肥,让其自然生长,充分的吸收培养基的营养,这样培植出来的银耳营养会更丰富。而普通银耳的培植周期是30-40天,使用杀虫剂除虫,利用化肥和尿素促生长,节省管理成本,品质得不到保障。
4、培植次数。雪耳培植对于温度有严苛的要求,一年只培植两次,量少而珍贵,而普通银耳追求产量,不限次数,价格低,品质很难得到保障。
二、营养成分。 雪耳粗多糖的含量是32.7% , 膳食纤维71.1%,蛋白质11.2% ,氨基酸总量10%。而普通银耳银耳粗多糖含量是14.8%,膳食纤维30.4% ,蛋白质6.38% ,氨基酸总量7.2%。
1、银耳多糖是银耳的核心成分,也是目前市面上唯一超过百万分子的保湿剂,很多人在坚持吃银耳一段时间之后肺部变滋润了,皮肤也变得润滑了。
2、膳食纤维与食物结合,遇水膨胀,可以增加食物在胃里的体积和黏稠度,从而让你少吃,可以帮助减肥。另外膳食纤维与便便结合之后会使便便变大变软,加速便便的排出,起到润肠通便的效果。
3、蛋白质是组成人体一切细胞,组织的重要组成部分,所以摄入适量的蛋白质是尤为重要的。
4、氨基酸,雪耳含有17种,其中7种是人体所必需。
三、银耳胶质
1、雪耳由于采用12种药食同源的中草药作为培养基培植而成,10g干品可以提取800-1000ml的胶质。
2、而普通银耳只有200ml,胶质越多银耳就越优质,营养价值就越高。
四、便捷性
1、雪耳是采用了缩孢破壁技术打破银耳的细胞壁,无需泡发,缩短了煮制时间,只需煮20分钟即可。没有时间或者不想煮也可以直接用保温杯焖一小时左右就可以了。
2、普通银耳未经破壁技术打通银耳植物壁,要泡发三小时,再煮制两小时左右才能煮出胶质,想要用保温杯焖也是很难实现的。
五:泡发率
雪耳的泡发率是36倍,2g就可以煮一碗,普通银耳的泡发率是5倍,10g煮一碗。突然想到一句话,浓缩的都是精华,买雪耳80g,相当于普通银耳要买480g。
六、生产标准。生产标准主要从生产加工流程和安全检查两方面展开。
1、生产加工流程:雪耳采用标准化的食品生产车间加工,普通银耳则是在卫生条件不合格的小作坊和老旧厂房加工。
2、雪耳是经过手工挑选,两次去蒂,只保留优质耳瓣进行加工的,这也是为什么更贵非常重要的原因之一。而普通银耳:粗放加工,只剪去表面蒂头,食用之前需再次去蒂。
3、雪耳用过滤的山泉水进行四道工序清洗:冲洗,泡洗,漂洗,冲洗,让大家吃到干净,免洗的雪耳。而普通银耳清洗的水一周只更换1-2次,卫生不过关,所以有些时候看到有些普通银耳上面还有各种杂质。
4、雪耳采用18小时低温烘干银耳,不破坏银耳的口感和营养。而普通银耳则是采用80度高温烘干8小时,营养多已流失,口感差。