羊排的营养指南？

羊排的营养指南？

羊排炖猪骨汤的营养价值相对较高。
1. 羊排和猪骨都富含胶原蛋白，可保持皮肤滑嫩并促进骨骼健康。
2. 羊排还富含丰富的蛋白质和维生素B群，有助于增强肌肉力量并维持正常新陈代谢。
3. 猪骨汤富含胶原蛋白、钙和磷，对促进骨骼健康、增强免疫力都有一定作用。
因此，羊排炖猪骨汤不仅美味可口，还有多种营养成分对人体有益。