吃蒲公英的方法

蒲公英：营养价值高、易于吸收。食用 *** 多样，如炒食、泡茶、做汤等。它可以清热解毒，舒缓喉咙不适。不过要注意的是，由于蒲公英性质寒凉，孕妇和体质偏寒的人应适量食用。如果胃部有不适，也不宜过量食用。

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吃蒲公英的 *** 有很多种。

蒲公英既可以凉拌，也可以蘸酱食用，采收后的蒲公英需要清洗干净，然后将茎叶焯烫一下，即可用来凉拌或者直接蘸酱食用。

第二种 *** 是把蒲公英做成汤，先将水烧开，然后将蒲公英放入虾皮中加入调料，最后煮沸即可，这种 *** 适合用于 *** 蒲公英汤。

除了做汤外，蒲公英还可以用来煎蛋，将蒲公英切碎，然后与鸡蛋一起翻炒即可。

除了生食外，蒲公英还可以被用来泡水饮用，采收的蒲公英需要风干后再制成果实茶，其中具有消炎止渴、润喉暖胃的功效。

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