在现代社会，减肥一直是人们特别关注的话题。而减肥不仅仅是女性的重要事情，男性也有着减肥的需要。其中学生群体因为身体发育阶段，往往会有较多的赘肉。所以有些学生会考虑进行减肥，那么学生7天减肥20斤，不运动可行吗？
首先需要明确的是，学生减肥一定要注意身体健康，不要盲目追求快速瘦身而伤害身体。学生7天减肥20斤是一个较为绝对的数据，要想达到这个减肥目标，需要进行极端的减肥措施。
而且学生不运动减肥是有一定的风险的。因为不运动，会导致肌肉萎缩，影响身体素质，容易出现代谢紊乱等问题。所以，如果学生想要进行减肥，一定要适当合理进行运动，如慢跑、游泳、健身等。
那么，学生7天减肥20斤应该怎么做呢？首先，要进行低热量饮食，可以进行膳食控制，如少吃淀粉类食物，多吃水果和蔬菜；其次，要适当增加运动量，可以进行一些有氧运动，每天进行30-45分钟；最后，要注意休息，保证充足的睡眠和休息。
总之，学生不要盲目追求减肥目标，要科学合理地进行减肥，同时也要保证身体健康。学生7天减肥20斤是一个极端的目标，建议不要进行过于强烈的减肥方法。适当运动，合理饮食才是长期减肥的正确之道。
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