炖羊排用什么材料可以炖得好吃?
原料:带皮羊排肉2斤,白萝卜500克。调料:油、酱油50克、酱油15克、料酒、糖10克、味精、盐、葱1、姜1小块、蒜1头、胡椒、干辣椒、香叶、八角、肉桂、茴香籽适量。
做法: 将羊肉切成块,洗净绰水,绰水后沥干水分 将油倒入锅中,将胡椒炒出香味,然后捞出。如果你喜欢吃胡椒粒,这一步可以省略。将其他香料倒入炒出香味,然后倒入葱、姜、蒜炒出香味 倒入羊肉炒1分钟后加入料酒(一直大火炒);
加入料酒炒一会儿,加入50克酱油和15克酱油。可以根据自己的口味进行调整。 炒成酱色后,加入热开水不超过羊肉2厘米高;
滚开后,倒入萝卜一起煮。再次滚开后,换小火,盖上盖子,炖一个半小时左右。 出锅前10分钟加入一些糖(10克),出锅时适当加入一些味精(不喜欢加糖的可以不加,一般我们南方人做的都要加一些。你可以挂一个新鲜的)
1、羊肉最好选择带皮的羊排。
2、烧香的时候可以多放点香料,可以很好的去除异味。
3、放几颗山楂也能很好的去除异味。
4、焯水是必须的,可以去除部分血液和气味。
5、和萝卜一起煮,可以去除异味,补充身体。
工艺:烧
口味:家常味
时间:<90分钟
热量:低热量
配料:
羊排2斤,白萝卜500克 、 色拉油适量,盐适量,白糖10克,酱油15克,酱油10克,味精2克,姜1块,葱1根,蒜1头,辣椒1小撮,干辣椒5个,肉桂1块,香叶3片,茴香籽1小撮。
烹饪步骤:
1.将羊肉切成块,洗净绰水,然后沥干水分
2.将油倒入锅中,将胡椒炒出香味,然后捞出。如果你喜欢吃胡椒,这一步可以省略。将其他香料倒入炒香,然后倒入葱、姜、蒜炒香
3.倒入羊肉炒1分钟后加入料酒(一直大火炒);加入料酒炒一会儿,加入50克酱油,15克酱油。可以根据自己的口味进行调整。
4.炒成酱色后,加入热开水,不超过羊肉2厘米高;滚开后,倒入萝卜一起煮。再次滚开后,换小火,盖上盖子,炖约1个半小时
5.出锅前10分钟加点糖(10克),出锅时适当加点味精(不喜欢加糖的可以不加,南方人一般都要加点。你可以挂一个新鲜的)
烹饪小贴士:
羊肉最好选择带皮的羊排部位
烧香的时候可以多放点香料,可以很好的去除异味
放几颗山楂也能去除异味
漂白是必要的,可以去除部分血液和气味
和萝卜一起煮可以去除异味,补充身体