怀孕可以吃海带吗？

怀孕可以吃海带吗？

可以吃海带，海带属于海鲜营养价值高，在怀孕期间也可以吃更多的鸡蛋、鱼、牛奶等食物，在怀孕早期避免吃一些冷食物，因为冷食物可能导致先兆流产，怀孕早期补充一些叶酸，也要多注意休息。