提高人体免疫力的食物有哪些？

提高人体免疫力的食物有哪些？

有很多食物可以提高免疫力，如肉猪肉、鱼、核桃仁、卷心菜、牛奶、坚果、卷心菜、豆类和水果，苹果、梨、杏、香蕉、桃子等。

提高免疫力是为了保证身体细胞的新陈代谢，但只有合理的饮食才能保证营养丰富，从而达到提高免疫力的效果。