苹果可以用来做哪些菜
苹果作为一种水果,既可以生食,也可以做甜品、零食小吃等,甚至苹果还可以作为一道菜端上餐桌,好吃又好看,完全体现出做菜人的灵巧心思。那么,苹果可以做什么菜呢?今天让我们一起来看看吧!
一、苹果炒肉
材料:猪瘦肉,苹果1.5个,红尖椒2个,蒜苗1根,孜然粒,葱,姜,料酒,盐,酱油,五香粉,白糖。
做法:
1、猪肉洗净切小块;苹果去皮切小块;红尖椒切圈;葱、蒜苗切段;姜切片。
2、起锅放油烧热,下葱姜蒜炒几下,下肉块翻炒,加入料酒,盐。
3、肉烧至5成熟时,下苹果、酱油、红尖椒、五香粉继续翻炒。
4、起锅前下蒜苗叶子,孜然粒、少许白糖、鸡精翻炒几下,出锅装盘。
二、苹果鸡翅
材料:苹果,鸡翅,姜,油,番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋。
做法:
1、苹果洗净、切块;姜切片。
2、鸡翅洗净,用小刀在翅身上划两三道口子,焯水、沥干,备用。
3、热锅放油,放入姜片爆香,然后放入鸡翅,用油煎一面金黄后将鸡翅翻个面,放入苹果块再一起煎一下。
4、用适量番茄酱、生抽、盐、白糖、米醋调成酱料,倒入锅中。
5、加水淹没鸡翅,大火煮开,转小火直到收汁即可。
三、拔丝苹果
材料:苹果2个(约500g),淀粉30g,清水30g,白糖100g。
做法:
1、苹果洗净,去皮,去核,切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。
2、把淀粉和清水调匀做成淀粉糊。
3、热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制,待苹果块炸到金黄色时捞出控油。
4、另取一锅,放少许油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且变浅黄色后关火。
5、倒入炸好的苹果块迅速翻匀,起锅盛到抹过油的盘子里即可。
小贴士:
1、熬糖的过程中要全种小火,另外锅铲也一直不停的搅动白糖,让它受热均匀。
2、糖熬成浅黄色后就可以关火,以免火侯过头,熬好的糖浆会发苦。
3、装拔丝苹果的盘子事先抹层薄油,清洗的时侯会更方便。
四、苹果雪梨瘦肉汤
材料:瘦肉500克,雪梨一个,苹果一个,杏仁20克,无花果干5克,红枣6颗,枸杞3克,生姜10克。
做法:
1、瘦肉切大块,放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出瘦肉块,用温水冲洗干净备用。
2、雪梨和苹果洗净,去核,切四瓣;生姜洗净去皮切片。
3、砂锅中加入足够量的水,将所有材料放入,大火煮开再转小火煮两个小时。
4、出锅前加入少许盐调味即可。
五、苹果豆浆
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材:黄豆50g、苹果🍎1个、白砂糖适量
1、准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。
2、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。
3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内,再加入苹果。
4、加入适量的清水。
5、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
6、倒出豆浆过滤即可。
六、苹果酱
红红的大苹果人见人爱,吃苹果的好处也是众所周知:排毒减肥,养颜补血,健脑益智、强化骨骼、降脂护心、保养肌肤、清洁口腔 …… 吃苹果养颜瘦身
嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。 现在天天吃苹果已不是梦话,超市苹果还常常打折,有时会买上两公斤,除了空口吃以外,还会拿来做苹果酱。 配上面包、酸奶都是不错的,有时也用苹果酱做点心的馅料。 自己做的苹果酱,一来少糖或无糖,二来不添加防腐剂,洗得干净,吃得放心。而且融进了自己对制作的快乐,带着体温,不比那工厂只是加工生产。 说来也怪,这食物的味道也是随你今天的心情而变化的。现最流行的不就是手工制造吗?感受那一份温暖之情! 据说果酱中被活化后的果胶,预防癌症的能力更强。 还有,我的苹果酱只是简单地熬,全程不动锅。你、我、他人人都会,还不赶紧行动吗?
主料:苹果1500g、柠檬半个
1、准备好无油、无水的干净密封罐子。
2、准备好新鲜的苹果和柠檬
3、苹果洗净削皮、去核切成薄片。
4、去一不锈钢锅,倒入一点点水,覆盖锅底就可。注意:加水的目的是为了防止在苹果出水前锅就干了。
5、将切片的苹果放入锅里,可以撒点糖,也可以不用。
6、盖上锅盖中小火慢慢地熬。
7、苹果开始变软,盖上锅盖继续熬。
8、苹果变得更软时,苹果中的水分就开始游离出来了,盖上锅盖继续熬制。
9、水分减少时,取一勺子划散一下(但不要够到底),苹果即成为小的颗粒,但还有个别的有点硬,盖上锅盖继续熬制。
10、揭开锅盖用勺子再划散一下,一无硬蕊且较粘稠就行了,挤入柠檬汁。注意:柠檬汁的作用是防腐、增加口感。你可以看到整个过程的一点点变化,全部熬煮过程大约半小时。
11、趁热装瓶,盖上瓶盖,倒置。倒置是为了杀灭瓶口的细菌。
因为上传不了图片了,所以都只有一些步骤。(多担待,谢谢)
六、苹果玫瑰花
主料:苹果2个、白糖30g、蜂蜜30g、低筋面粉100g、黄油30g
辅料:清水250g、柠檬汁适量
1、准备好所用的原料,苹果对半切开,切片。
2、锅里倒入清水,然后倒入白糖,挤几滴柠檬汁,煮成糖浆。
3、放入苹果,将苹果片煮软,约一分钟,捞起沥干水分。
4、黄油和面粉混合,用手将黄油和面粉搓均匀。
5、倒入适量的煮苹果放凉的糖浆水合成面团。
6、把面团放在案板上擀成片越薄越好。
7、将面皮切成长条,把煮好的苹果片后一个压前一个依次摆好,一条能放七八片。
8、将面片从右向左卷起来,封口处捏紧。
9、将卷好的玫瑰苹果款整理好,放入蛋糕模里。
10、提前将烤箱预热,放入烤箱中层180,上下火,30分钟。
11、出炉前5分钟刷蜂蜜,出炉后可以撒些糖粉即可。
小贴士
因为苹果煮后比较酸,所以要用糖水,不要煮太久,一分钟足够,苹果的颜色会褪去些,我用的红富士,很红的,结果做好后成粉红了。
七、苹果炒饭
材料:米饭1碗,苹果半个,蔬菜丁随意,鸡蛋1个,油1大勺,盐1小勺,番茄酱1大勺,料酒少许。
做法:
1、苹果切丁;鸡蛋打散。
2、炒锅大火热油,下入鸡蛋液,不要等鸡蛋全熟就倒入米饭,料酒,翻炒均匀。
3、加入盐和番茄酱炒匀。
4、加入蔬菜丁稍微翻炒。
5、加入苹果丁炒匀。
小贴士:
1、米饭要大火炒稍微久一点,以保证水分被蒸发掉。
2、各种材料务必翻炒均匀。
希望我的回答对大家有帮助,能被采纳。非常感谢!