苹果可以用来做哪些菜

2天前 (02-26 11:51)阅读2回复0
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苹果可以用来做哪些菜

苹果作为一种水果,既可以生食,也可以做甜品、零食小吃等,甚至苹果还可以作为一道菜端上餐桌,好吃又好看,完全体现出做菜人的灵巧心思。那么,苹果可以做什么菜呢?今天让我们一起来看看吧!

一、苹果炒肉

材料:猪瘦肉,苹果1.5个,红尖椒2个,蒜苗1根,孜然粒,葱,姜,料酒,盐,酱油,五香粉,白糖。

做法:

1、猪肉洗净切小块;苹果去皮切小块;红尖椒切圈;葱、蒜苗切段;姜切片。

2、起锅放油烧热,下葱姜蒜炒几下,下肉块翻炒,加入料酒,盐。

3、肉烧至5成熟时,下苹果、酱油、红尖椒、五香粉继续翻炒。

4、起锅前下蒜苗叶子,孜然粒、少许白糖、鸡精翻炒几下,出锅装盘。

二、苹果鸡翅

材料:苹果,鸡翅,姜,油,番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋。

做法:

1、苹果洗净、切块;姜切片。

苹果可以用来做哪些菜

2、鸡翅洗净,用小刀在翅身上划两三道口子,焯水、沥干,备用。

苹果可以用来做哪些菜

苹果可以用来做哪些菜

3、热锅放油,放入姜片爆香,然后放入鸡翅,用油煎一面金黄后将鸡翅翻个面,放入苹果块再一起煎一下。

4、用适量番茄酱、生抽、盐、白糖、米醋调成酱料,倒入锅中。

5、加水淹没鸡翅,大火煮开,转小火直到收汁即可。

三、拔丝苹果

材料:苹果2个(约500g),淀粉30g,清水30g,白糖100g。

做法:

1、苹果洗净,去皮,去核,切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。

2、把淀粉和清水调匀做成淀粉糊。

3、热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制,待苹果块炸到金黄色时捞出控油。

4、另取一锅,放少许油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且变浅黄色后关火。

5、倒入炸好的苹果块迅速翻匀,起锅盛到抹过油的盘子里即可。

小贴士:

1、熬糖的过程中要全种小火,另外锅铲也一直不停的搅动白糖,让它受热均匀。

2、糖熬成浅黄色后就可以关火,以免火侯过头,熬好的糖浆会发苦。

3、装拔丝苹果的盘子事先抹层薄油,清洗的时侯会更方便。

四、苹果雪梨瘦肉汤

材料:瘦肉500克,雪梨一个,苹果一个,杏仁20克,无花果干5克,红枣6颗,枸杞3克,生姜10克。

做法:

1、瘦肉切大块,放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出瘦肉块,用温水冲洗干净备用。

2、雪梨和苹果洗净,去核,切四瓣;生姜洗净去皮切片。

3、砂锅中加入足够量的水,将所有材料放入,大火煮开再转小火煮两个小时。

4、出锅前加入少许盐调味即可。

五、苹果豆浆

鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。

食材:黄豆50g、苹果🍎1个、白砂糖适量

1、准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。

2、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。

3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内,再加入苹果。

4、加入适量的清水。

5、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。

6、倒出豆浆过滤即可。

六、苹果酱

红红的大苹果人见人爱,吃苹果的好处也是众所周知:排毒减肥,养颜补血,健脑益智、强化骨骼、降脂护心、保养肌肤、清洁口腔 …… 吃苹果养颜瘦身

嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功,并富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽,起到美容瘦身的作用。 现在天天吃苹果已不是梦话,超市苹果还常常打折,有时会买上两公斤,除了空口吃以外,还会拿来做苹果酱。 配上面包、酸奶都是不错的,有时也用苹果酱做点心的馅料。 自己做的苹果酱,一来少糖或无糖,二来不添加防腐剂,洗得干净,吃得放心。而且融进了自己对制作的快乐,带着体温,不比那工厂只是加工生产。 说来也怪,这食物的味道也是随你今天的心情而变化的。现最流行的不就是手工制造吗?感受那一份温暖之情! 据说果酱中被活化后的果胶,预防癌症的能力更强。 还有,我的苹果酱只是简单地熬,全程不动锅。你、我、他人人都会,还不赶紧行动吗?

主料:苹果1500g、柠檬半个

1、准备好无油、无水的干净密封罐子。

2、准备好新鲜的苹果和柠檬

3、苹果洗净削皮、去核切成薄片。

4、去一不锈钢锅,倒入一点点水,覆盖锅底就可。注意:加水的目的是为了防止在苹果出水前锅就干了。

5、将切片的苹果放入锅里,可以撒点糖,也可以不用。

6、盖上锅盖中小火慢慢地熬。

7、苹果开始变软,盖上锅盖继续熬。

8、苹果变得更软时,苹果中的水分就开始游离出来了,盖上锅盖继续熬制。

9、水分减少时,取一勺子划散一下(但不要够到底),苹果即成为小的颗粒,但还有个别的有点硬,盖上锅盖继续熬制。

10、揭开锅盖用勺子再划散一下,一无硬蕊且较粘稠就行了,挤入柠檬汁。注意:柠檬汁的作用是防腐、增加口感。你可以看到整个过程的一点点变化,全部熬煮过程大约半小时。

11、趁热装瓶,盖上瓶盖,倒置。倒置是为了杀灭瓶口的细菌。

因为上传不了图片了,所以都只有一些步骤。(多担待,谢谢)

六、苹果玫瑰花

主料:苹果2个、白糖30g、蜂蜜30g、低筋面粉100g、黄油30g

辅料:清水250g、柠檬汁适量

1、准备好所用的原料,苹果对半切开,切片。

2、锅里倒入清水,然后倒入白糖,挤几滴柠檬汁,煮成糖浆。

3、放入苹果,将苹果片煮软,约一分钟,捞起沥干水分。

4、黄油和面粉混合,用手将黄油和面粉搓均匀。

5、倒入适量的煮苹果放凉的糖浆水合成面团。

6、把面团放在案板上擀成片越薄越好。

7、将面皮切成长条,把煮好的苹果片后一个压前一个依次摆好,一条能放七八片。

8、将面片从右向左卷起来,封口处捏紧。

9、将卷好的玫瑰苹果款整理好,放入蛋糕模里。

10、提前将烤箱预热,放入烤箱中层180,上下火,30分钟。

11、出炉前5分钟刷蜂蜜,出炉后可以撒些糖粉即可。

小贴士

因为苹果煮后比较酸,所以要用糖水,不要煮太久,一分钟足够,苹果的颜色会褪去些,我用的红富士,很红的,结果做好后成粉红了。

七、苹果炒饭

材料:米饭1碗,苹果半个,蔬菜丁随意,鸡蛋1个,油1大勺,盐1小勺,番茄酱1大勺,料酒少许。

做法:

1、苹果切丁;鸡蛋打散。

2、炒锅大火热油,下入鸡蛋液,不要等鸡蛋全熟就倒入米饭,料酒,翻炒均匀。

3、加入盐和番茄酱炒匀。

4、加入蔬菜丁稍微翻炒。

5、加入苹果丁炒匀。

小贴士:

1、米饭要大火炒稍微久一点,以保证水分被蒸发掉。

2、各种材料务必翻炒均匀。

希望我的回答对大家有帮助,能被采纳。非常感谢!

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