家常土豆饼怎么做?
1、配料:水300克,孜然20克,咖喱粉10克,面粉200克,葱30克,土豆300克,花生油50克,盐3克。
2、将土豆去皮,擦成丝,加入孜然、咖喱粉、盐
3、然后把土豆放进碗里,放一点盐,一汤匙面粉,加入鸡蛋搅拌均匀
4、在热锅中加入一小勺油,撒上适量的面糊,摇匀,中火加热3分钟,翻转一侧,继续加热3分钟,直到土豆饼金黄成熟。
土豆饼的味道受到很多人的喜爱,它的营养价值也很高。土豆中的维生素是胡萝卜、卷心菜和西红柿的两倍,维生素C是蔬菜中最多的。专家发现,在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔和其他国家著名的长寿之乡,人们的主食是土豆。
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