栗子的功效和作用是什么？

栗子的功效和作用是什么？

栗子的功效和作用是什么？

栗子是壳斗科植物栗子的果实。具有健脾益气、活血消肿、补肾强筋、止血的功效。可用于脾虚腹泻、腿酸膝软、血瘀、血便等。根据现代研究，栗子还具有抗炎、抗菌、抗凝、降血糖、清除自由基等功能。

栗子含有脂肪、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、维生素B1等成分，其中维生素和不饱和脂肪酸可预防和治疗骨质疏松症、腰腿酸软、肌肉和骨骼疼痛、疲劳等，延缓人体衰老；胡萝卜素和维生素C可降低血液中的胆固醇，防止血栓形成；葡萄糖可缓解疲劳，恢复体力，益气、脾、胃。

虽然板栗的某些成分在现代研究中起着一定的作用，但其有效含量和作用是有限的。食物和食物不用于治疗疾病，也不能代替药物。

河北医科大学第三医院的内容 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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