使用烤箱烤鱼怎么烤?能不能烤红薯

1周前 (03-01 18:53)阅读2回复0
看看头条
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使用烤箱烤鱼怎么烤?能不能烤红薯

您好,我经常用烤箱自己在家做烤鱼,我来分享一下:

一、烤鱼的做法

1.将鱼洗净,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟;

2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油);

3.炒锅热油,放入蒜瓣、姜片、葱段、干红辣椒、花椒、芹菜段爆香;

4.加入郫县豆瓣酱翻炒出红油,再加入鲜汤或水烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味;

5.加入黑木耳和平菇同煮至断生即可关火;

6.将烧好的配菜和汤倒在鱼身上,再入烤箱烤5分钟即可;

7.炒锅洗净烧热,油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香,趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌。

二、烤红薯的做法

1.红薯洗净放入烤箱(不用擦干水分)

2.放入烤箱中层,上下火230度,无需预热烤箱,大约45-1小时(每个烤箱温度有差异)

个人建议:红薯选择大小均匀的较好。


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