百香果的功效和作用是什么？如何种植百香果？

百香果的功效和作用是什么？如何种植百香果？

百香果是儿童生津利咽的利器，是老年人降血压降脂的好产品，是女性美容养颜的神器。由于果汁丰富，气味特殊，不仅能散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等水果的香味。百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、胡萝卜素、超氧化物歧化酶和各种微量元素。因此，儿童长期食用百香果不仅能有效补充多种维生素，还能止咳利津，促进新陈代谢，缓解便秘。

百香果能抑制消化道有害微生物的生长，对消除体内毒素、健胃、改善营养吸收、消除结肠炎、胃肠炎、痔疮有特殊作用。可帮助老年人改善睡眠，降低血压、血脂、胆固醇，净化血液。

吃百香果可以增加胃的饱腹感。它富含超纤维，可以减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养，减少内部脂肪，塑造健康美丽的姿势。对女性有解毒美容、改善皮肤、净化身体、抗衰老的作用。

百香果是一种长约6米的草质藤本植物；茎细条纹无毛，花瓣5片，基部浅绿色，中紫色，顶部白色，浆果卵球形，成熟时紫色，花期6月，果期11月。易生于海拔180～在1900米的山谷丛林中。主要有紫色水果和黄色水果两类，果肉多汁，加入重碳酸钙和糖，百香果花大而美丽，无香味，可作为花园观赏植物。

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