什么时候吃辣木籽最好？

什么时候吃辣木籽最好？

首先，辣木籽在解毒、加速新陈代谢方面表现良好。一般来说，辣木籽在降低血脂和血压、减肥、调节胃、保护肝脏、增强人体免疫力等方面具有显著疗效。什么时候吃最好取决于你想要的效果。一般来说，饭前一小时左右，效果会更好！