小孩喝哪些补血的汤

小孩喝哪些补血的汤

紫菜汤富含铁，能提供造血所需的原料，补血效果更好。当归羊肉生姜汤能补血补血，改善气血不足引起的畏寒、四肢无力、手脚冰凉等症状。其中当归味甘温，入心肝经，是中草药补血的珍贵药材。羊肉香甜温润，进入肝肾经络，富含蛋白质、钙、铁等营养元素，能够滋补强壮，益气补血，驱寒散寒。生姜能健胃、促进消化、温暖身体、驱寒。三者结合是补血的好汤。